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¿Cómo dejar de fumar?
Fumar es un hábito terriblemente molesto y el cuerpo lo rechaza totalmente, ya que los órganos se ven afectados por los efectos nocivos de...
Beneficios de la Granada
Actualmente son numerosos los amantes de la comida saludable que incluyen en su dieta frutas y vegetales, alimentos que pueden proporcionar diversos beneficios al...
Hábitos saludables para empezar bien el año
Conseguir tener una buena salud no es complicado si seguimos unas prácticas diarias saludables. Y, es que sea cual sea el objetivo que deseamos...
¿Cómo dejar de comerse las uñas?
Si estás leyendo esto es porque probablemente tienes el terrible hábito de comerte las uñas o quizá conoces a alguien cercano que haya caído...
Frutas para bajar el colesterol
A pesar de que el colesterol cumple funciones esenciales en el organismo, si su nivel se ubica por encima del normal se incrementa el...
Alimentos para comer antes de dormir
Dormir es un hábito reparador imprescindible para asegurar el descanso de las personas; sin embargo este descanso puede verse afectado por algunos factores como...
Beneficios del Aloe Vera
La naturaleza cuenta con una amplia variedad de especies vegetales que le ofrecen al hombre un reservorio de importantes fuentes medicinales, algunas aún no...
¿Por qué no adelgazo?
Muchas personas se preocupan por tener un peso saludable, sin embargo algunas veces pueden no ver los resultados tan pronto como quisieran y entonces...
Varices: Síntomas, Causas y Tratamiento
Las varices se presentan cuando las venas superficiales de la piel no son capaces de realizar el retorno normal del flujo de sangre al...
Beneficios del Pomelo para tu salud
El pomelo o toronja es una fruta cítrica con grandes propiedades para el cuerpo. Además de ser utilizada en la gastronomía. Este tipo de fruta es...
